Opublikowano:

Dieta Wilkołaka

Dieta wilkołaka inaczej zwana dietą nowiu jest dietą uzależnioną od cyklu księżyca. Są dwa rodzaje tej diety : bardziej rygorystyczna oraz mniej.

Rok ma kilka faz księżyca, a wśród nich nów, który jest najważniejszy, ponieważ w tym czasie zachodzą najważniejsze przemiany w życiu człowieka. Podczas nowiu nadmiar wody wypływa z komórek w organizmie, dlatego ten czas najlepiej zrobić detoksykacje organizmu. W ten dzień warto pić i stosować potrawy i koktajle detoksykacyjne. W związku w wypływaniem wody można też się pozbyć cellulitu, ponieważ ta pomarańczowa skórka jest spowodowana m.in. nadmiarem wody i toksyn w organizmie. Czytaj dalej Dieta Wilkołaka

Opublikowano:

Kiedy cellulit staje się męską bolączką

Cellulit to problem, który dotyka zarówno kobiety, jak również mężczyzn. Wydawało by się iż jest to typowo kobiecy problem. Takie zdanie utarło się na przestrzeni wielu lat. Okazuje się jednak, że również i mężczyźni cierpią z tego powodu. Stwierdzenie, że cierpią, jest może nieco n wyrost, jednak, życie jest przynajmniej pod tym kątem sprawiedliwe. Czytaj dalej Kiedy cellulit staje się męską bolączką

Opublikowano:

Problem „E” w żywności? Kolejny powód cellulitu?

Przy cellulicie jest to jeden z bardziej szkodliwych składników, który szkodzi całemu naszemu organizmowi i zatyka nasze komórki niekorzystnymi składnikami. Nic dziwnego, jak większość z nas zajada się przetworzoną żywnością, stołuje się w barach szybkiej obsługi. Zwróćmy bardziej uwagę na etykiety, i na naszą wiedzę, czy bardziej niewiedzę na temat tej szkodliwej ”witaminki E”. Wiadomo, że większość tych substancji jest dodawana ze względów technologicznych takich jak np. przedłużanie terminu ważności, poprawianie tekstury produktu. Żaden majonez czy inny produkt nie wytrzymałby dłużej, niż kilka dni na półkach sklepowych. Czytaj dalej Problem „E” w żywności? Kolejny powód cellulitu?

Opublikowano:

Dieta pod okiem profesjonalisty

Przeglądając różne diety i licząc na opinię innych, często zdarza się nam, iż zapominamy całą naszą zdobytą i zgromadzoną wiedzę skonsultować z lekarzem, dietetykiem. Bardzo ważną i istotną sprawą jest fakt, iż informacje, które zdobędziemy w gabinecie u profesjonalisty, będą nam bardzo pomocne przy doborze odpowiednich składników, przepisów do naszej codziennej kuchni. Czytaj dalej Dieta pod okiem profesjonalisty

Opublikowano:

Czy warto stosować dietę?

Bardzo mało spotyka się osób które nie stosowały żadnych diet. Takich z gazet, poradników bądź bezpośrednio od specjalisty. Niektórzy wytrzymują dwa dni inni trochę dłużej ale to raczej nie jest sposobem na lepsze jutro. Dużo osób posiada kompleksy dotyczące swojego wyglądu… Bo moda na odchudzanie, bo chłopakom podobają się bardziej szczupłe dziewczyny, bo wszystkie dziewczyny takie szczupłe a ja… Czytaj dalej Czy warto stosować dietę?

Opublikowano:

Porady: zielona herbata na cellulit

Nie wszyscy są zwolennikami jej smaku. Czasami gorzka i cierpka lecz ma bardzo fantastyczne działanie. Przyśpiesza przemianę materii, spowalnia wchłanianie tłuszczy oraz pomaga regulować poziom glukozy. Wskazane jest żeby wypijać jej codziennie 2 – 3 szklanki, a do organizmu dodatkowo będą wpływały takie witaminy jak: A, B, C, E, K i PP. Czytaj dalej Porady: zielona herbata na cellulit

Opublikowano:

Naturalne sposoby zwalczania cellulitu

Nie koniecznie musimy od samego początku sięgać po środki farmakologiczne, bądź bardziej inwazyjne metody. Moją propozycja – zacznijmy od tzw. ”domowych sposobów”. Są one równie skutecznie jak środki farmakologiczne, czy też kosmetyczne. Przed wybraniem się do drogerii, zajrzyjmy do szafek kuchennych. Znajdzie się tam kilka produktów, które z pewnością skutecznie wykorzystamy. Czytaj dalej Naturalne sposoby zwalczania cellulitu

Opublikowano:

Dieta antycellulitowa – pozbądź się obrzęków!

Wiemy, iż jeżeli chcemy pozbyć się cellulitu, ważną rzeczą oprócz ćwiczeń jest zdrowe odżywianie. Niektórzy nadużywają sformułowania dieta. Ja wolę stosować wyrażenia zdrowe odżywianie. Dieta w większości kojarzy mi się z czymś restrykcyjnym, co trzeba koniecznie przestrzegać żeby widzieć efekty, oraz która jest przestrzegana przez jakiś okres czasu. Czytaj dalej Dieta antycellulitowa – pozbądź się obrzęków!