Opublikowano:

Jak pozbyć się cellulitu?

Po pierwsze warto wiedzieć co to cellulit(lipo dystrofia). Na pewno wiele osób wie, że cellulit to skóra w fakturze podobna do skórki pomarańczy i zwykle pojawia się ona u kobiet. Niestety przy siedzącym trybie życia oraz jedzenia fast-foodów jest to dość często spotykany problem, ponieważ już nastolatki mają cellulit. Powstaje on, ponieważ pod skórą zbiera się duża ilość tłuszczu wraz z niedomiarem wody. Co należy robić aby pozbyć się cellulitu? Czytaj dalej Jak pozbyć się cellulitu?

Opublikowano:

Białkiem pokonamy cellulit?

Dlaczego nie! Jest to jeden ze skuteczniejszych wrogów cellulitu i jego zagorzały pogromca.  Białko jest świetnym budulcem mięśni, a także pomaga w odchudzaniu poprawiając nasz metabolizm. Zrzucone kilogramy oznaczają dla nas zrzucenie niechcianej skórki pomarańczowej. Białko, o którym jest mowa utrzymuje stały poziom cukru w naszej krwi, co oznacza nic innego jak to, że jesteśmy dłużej syci. Czytaj dalej Białkiem pokonamy cellulit?

Opublikowano:

Zimna, ciepła woda na celliulit.

Zimna, oraz ciepła woda, może nam bardzo pomóc przy redukcji cellulitu. Dodatkowy zabieg, który będziemy stosować przy każdej kąpieli, z pewnością wyjdzie nam na dobre. Nie potrzeba tutaj specjalnych wizyt u kosmetyczki. Szkoda pieniędzy. Myślę, że każda w domu ma wannę i ciepłą i zimną wodę. Czytaj dalej Zimna, ciepła woda na celliulit.

Opublikowano:

Cellulit na biodrach

Cellulit na biodrach jest znany większości. Każda kobieta stara się go zgubić, tym bardziej, że jest coraz cieplej za oknami. Kluczem do sukcesu jest odpowiednia dieta. Nic nam nie dadzą same ćwiczenia, kiedy przy tym będziemy niezdrowo się odżywiać. Fast foodom mówimy kategorycznie stop! To głównie przez nie nadmiar tłuszczu odkłada się nam na boczkach. Przy diecie i aktywności fizycznej, można się skusić na różne suplementy diety i kosmetyki, które nam w odpowiedni sposób pomogą. Czytaj dalej Cellulit na biodrach

Opublikowano:

Cellulit u dzieci

W dzisiejszych czasach można spotkać bardzo wiele dzieci które mają problem z otyłością. Rodzice bardzo się cieszą kiedy dziecko je bo przecież kiedy to robi oznacza to że jest przecież zdrowe. Zestawy Happy Meal kuszące zabawkami i inne chwyty marketingowe nie są skierowane ku dobremu i właściwemu odżywianiu. Problem zaczyna się wtedy kiedy przedobrzymy, często sami tego nie zauważając na samym początku. Tkanka tłuszczowa która jest nagromadzona u dzieci również może przekształcić się w cellulit. Pośladki, ramiona to miejsca które mogą być dotknięte tym problemem. Jak temu zaradzić? I czy u dzieci wolno stosować różne zabiegi? Te domowe tak samo jak u dorosłych? Czytaj dalej Cellulit u dzieci

Opublikowano:

Cellulit u mężczyzn

Często mężczyźni śmieją się z kobiet że coś tak brzydkiego ich nie dotyka tylko właśnie nas – kobiet. Nic bardziej mylnego. Może problem cellulitu nie dotyka mężczyzn w tak znacznym stopniu jak kobiety i nie ma go co trzeci mężczyzna – to prawda lecz wyjątki jednak się zdarzają. W dzisiejszych czasach nie wszyscy mężczyźni przywiązują uwagę do swojego wyglądu, choć ta sytuacja stopniowo się poprawia co nie rozwiązuje stuprocentowo problemu cellulitu u mężczyzn. Czytaj dalej Cellulit u mężczyzn

Opublikowano:

Co to jest cellulit?

Cellulit to największy wróg kobiety. Nie jest to co prawda śmiertelna choroba, niebezpieczny osobnik, czy też bohater z mrocznych przypowieści, ale sprawia że czujemy się gorzej. Kim tak naprawdę jest? Cellulit to nieprawidłowość występująca w tkance łącznej – to tu pojawia się zaburzenie polegające na przepływie krwi oraz limfy. Niepotrzebne produkty materii odkładają się, tworząc właśnie takie zjawisko.

Tkanka tłuszczona złożona jest z pojedynczych komórek zwanych adipocytami, które łączą się w tzw. zraziki tłuszczowe przypominające ustawione równo kolumny. Kiedy nasila się proces gromadzenia tłuszczów, stają się one coraz większe. W pewnym momencie naszej tkanki łącznej zaczyna brakować, a na skórze pojawiają się nierówności – zagłębienia oraz wypukłości. Czytaj dalej Co to jest cellulit?

Opublikowano:

Walka z cellulitem na udach

Chcemy z nim walczyć, pozbyć się go na dobre. Niektóre z nas mają bardziej pod górkę ponieważ borykają się z uczuleniami na składniki które znajdują się w kremach i innych produktach kosmetycznych czy farmakologicznych. Cellulit na udach – temat przewodni. Macie na niego jakieś sprawdzone sposoby? Wiadomo – ćwiczenia itd., ale chciałabym się dowiedzieć czego próbowaliście i do jakich zabiegów się posunęliście żeby w końcu było widać efekty. Czytaj dalej Walka z cellulitem na udach

Opublikowano:

Cellulit na ramionach

Jest to niewątpliwie bardzo kłopotliwe miejsce na występowanie cellulitu. Chowamy ciało pod grubymi warstwami ubrań. Wstydliwa sprawa, bo przecież każdy chce wyglądać atrakcyjnie. Cellulit w tym miejscu pojawia się stosunkowo bardzo rzadko, pamiętając przy tym, iż dążenie do pozbycia się cellulitu z ramion jest etapem długotrwałym. Czytaj dalej Cellulit na ramionach